Le syndrome prémenstruel peut-il être atténué grâce au CBD ?

Le CBD ou cannabidiol est une substance naturelle issue du chanvre ou cannabis. Il se distingue principalement par sa teneur très faible en THC qui est inférieure à 0,2 %. Ce qui explique pourquoi le CBD est légal en France. Vous en trouverez sans problème au sein de nombreuses boutiques de CBD en France. L’efficacité du CBD est reconnue particulièrement dans le domaine thérapeutique. Il permet de soulager de nombreux maux et procure un bien-être incomparable. Les femmes souffrant d’endométriose ou de règles douloureuses peuvent par exemple prendre du CBD. Grâce à ses propriétés anti inflammatoires, il peut atténuer n’importe quelle douleur.

Même si vous souffrez du syndrome prémenstruel ou SPM, le CBD vous sera toujours d’une grande utilité. D’habitude, les médecins préconisent des médicaments ainsi qu’un régime alimentaire strict pour traiter le problème. Désormais, grâce au CBD, vous pouvez soulager plus efficacement les différents symptômes comme les douleurs mammaires, les céphalées ou encore la dépression et l’anxiété. Vous trouverez dans cet article, toutes les informations utiles à connaître avec tous les conseils nécessaires.

Qu’est-ce que le syndrome prémenstruel ou SPM ?

Il s’agit d’un trouble récurrent qui apparaît généralement quelques jours avant le début des menstruations. Il est caractérisé par des nausées, des maux de tête, des douleurs mammaires, de la fatigue. Les femmes qui souffrent du SPM sont très irritables et on constate souvent des changements comportementaux comme la tristesse, colère, dépression, anxiété. Selon les études, près de 3 femmes sur 4 en l’âge de procréer sont victimes de ce problème. 

Les différents symptômes du SPM

Les manifestations ne sont pas les mêmes pour chaque femme. Elles apparaissent dans la plupart des cas, 7 jours avant les règles, puis s’arrêtent. Lorsque la forme est grave, on parle de trouble dysphorique prémenstruel. Les symptômes les plus fréquents sont notamment l’insomnie, la fatigue, la léthargie, les œdèmes, les lombalgies, les dysménorrhées, les douleurs au niveau des seins. 

On peut également constater chez certaines femmes d’autres symptômes non-spécifiques tels que : prise de poids, ballonnement, constipation, diarrhée, baisse de libido, problème de concentration, douleurs articulaires, voire même des pleurs.

Quelles sont les causes du syndrome prémenstruel ?

Bien que ce trouble touche de nombreuses femmes, les causes sont difficiles à déterminer. On peut toutefois citer quelques facteurs comme les fluctuations des taux de progestérone et d’œstrogène, l’hypoglycémie ou l’hyperprolactinémie. Le problème peut aussi s’expliquer par la carence en sérotonine, en calcium et en magnésium. N’oublions pas que la sérotonine joue un rôle essentiel dans le changement d’humeur. Ainsi, la variation de sa concentration peut favoriser une dépression prémenstruelle ou des fatigues sévères.

Afin de prévenir le syndrome prémenstruel, il existe plusieurs solutions. D’abord, il est très important d’améliorer l’hygiène de vie. Vous devez par exemple faire des activités physiques régulières et bien dormir. Il faut également privilégier les alimentations saines et équilibrées. La médecine douce est de plus en plus appréciée compte tenu de son efficacité. C’est le cas par exemple de l’acupuncture ainsi que la phytothérapie. Ce qui est très efficace pour atténuer les symptômes. Si vous choisissez de consulter un médecin, ce dernier vous prescrit généralement des antidépresseurs. Si les manifestations sont assez sévères, il est fortement conseillé de suivre une thérapie cognitivo-comportementale. Cela permet de traiter en profondeur les troubles psychiques.

Pourquoi opter pour le cannabidiol ou CBD ?

Le CBD est de plus en plus apprécié pour ses nombreuses vertus. Auprès des magasins CBD en France, vous trouverez de nombreux produits au CBD. On peut citer notamment l’huile de CBD, fleurs CBD, tisane de CBD. Les vapoteurs trouveront également des e-liquides CBD avec un large choix d’arômes. Comme la vente de CBD en France est tout à fait légale, vous pouvez acheter vos produits Cannabis en toute tranquillité dans les boutiques de CBD. Bien entendu, vous pouvez aussi commander votre CBD en ligne. Avec cette option, vous avez un large éventail de choix de CBD avec livraison.

A l’opposé du THC, le CBD n’entraîne pas des effets psychoactifs. A la fois antioxydant, anticonvulsifs anti inflammatoire et antidépresseur, le CBD permet de réduire significativement les symptômes pour les maladies comme la sclérose en plaque, la fibromyalgie ou encore l’épilepsie.

Contrairement aux médicaments, le CBD n’entraîne aucun effet secondaire. Chez certaines personnes, on peut constater quelques manifestations comme le vertige, les maux de tête ou la sécheresse buccale. Néanmoins, ces effets sont temporaires et apparaissent uniquement lors de la première prise.

Comment agit le CBD ?

Le CBD peut contribuer essentiellement au soulagement des différents symptômes. Qu’il s’agisse des troubles émotionnels et comportementaux ou des douleurs physiques, vous pouvez vous servir du CBD sans aucune crainte. Sachez qu’il est possible d’acheter du CBD partout en France. 

La prise du CBD légal facilite la régulation des émotions ainsi que des dépressions. Pour pouvoir atténuer les différents symptômes du SPM, le CBD agit sur les endocannabinoïdes au niveau de l’organisme. Ce qui va permettre de réguler les hormones. Par la suite, il influence le cerveau pour inhiber les symptômes du syndrome prémenstruel.

Grâce à ses nombreuses propriétés, le CBD peut vous aider à réduire les douleurs. Il est très efficace sur les crampes, le mal de dos, les douleurs au niveau de la poitrine et d’autres encore.

Conseils d’utilisation du CBD pour le cas du SPM

L’efficacité du CBD n’est pas la même pour chaque femme. Tout dépend de l’intensité du symptôme. Pour plus d’efficacité, il faut commencer par une faible dose et augmenter progressivement selon votre besoin. Certaines femmes tiennent un journal avec un suivi rigoureux du calendrier pour pouvoir gérer plus efficacement les symptômes. Pour traites les symptômes, vous pouvez prendre de l’huile de CBD ou des infusions. Si vous optez pour la première solution, il est conseillé de privilégier la voie sublinguale. De cette façon, l’effet est plus rapide. Pour le cas des infusions, vous faites comme s’il s’agit d’un thé normal. Avec cette technique, les effets sont plus légers et progressifs. Ce qui convient parfaitement aux femmes qui veulent se détendre.

Bien entendu, vous pouvez aussi opter pour les e-liquides. Avec un vaporisateur, l’effet sera immédiat.