Stoppez vos crises d’angoisse grâce au CBD

Les crises d’angoisse peuvent toucher n’importe quel individu. Il s’agit d’un traumatisme ou crise de panique provoquée par le stress et l’anxiété. Ce trouble anxieux généralisé touche des millions de personnes à travers le monde. Il se manifeste souvent par des peurs et des attaques de panique qui affectent énormément la qualité de vie. Les personnes souffrant de ces troubles psychiques ont souvent des pensées négatives et ont peur de l’échec. Certaines d’entre elles ont même peur de devenir fou, à cause de leur état dépressif.

Pour calmer l’angoisse et la peur profonde, vous pouvez suivre une séance de psychothérapie comme la sophrologie, l’hypnose ou une thérapie comportementale. Il est aussi possible de prendre des antidépresseurs ou des anxiolytiques. Il faut toutefois comprendre que les traitements médicamenteux ont souvent des effets secondaires comme les troubles de sommeil, les nausées, le vertige ou accélération du rythme cardiaque. C’est pourquoi on recommande surtout les remèdes naturels comme le CBD. Ce dernier est reconnu pour ses nombreuses vertus insoupçonnables. Vous en trouverez sans difficulté auprès des nombreuses boutiques de CBD en France. 

Comment reconnaître les crises d’angoisse ?

Une crise d’angoisse est caractérisée par une peur profonde chez la personne atteinte. Elle a souvent des difficultés à gérer son anxiété et fait souvent des cauchemars. Le problème peut résulter de différentes situations : timidité, crainte de perdre le contrôle, anxiété de séparation ou peur des araignées. La durée de la crise peut varier selon la personne. Elle peut se limiter à quelques minutes ou persister durant des heures. On distingue généralement trois types de trouble : les attaques de panique, les phobies et l’angoisse généralisée.

Les attaques de panique

La première forme de crise peut survenir à n’importe quel moment : au bureau, à la maison, au marché. La personne peut trembler, pleurer ou éprouver une profonde angoisse. Le trouble peut être déclenché par une dispute, un bruit intense ou le stress. Les symptômes les plus connus sont notamment les palpitations, l’étourdissement ou la transpiration.

Les phobies

On les reconnaît facilement par les maux de tête et les nausées. C’est le cas notamment des personnes claustrophobes qui ont une peur intense des endroits clos comme une salle de cinéma. Il y aussi la phobie sociale qui est caractérisée par une crainte profonde de s’intégrer dans un groupe.

L’angoisse généralisée

L’anxiété généralisée est une crise persistante que la personne doit subir quotidiennement. Parmi les symptômes figurent les troubles du sommeil, maux de tête, nervosité, difficulté à se concentrer.

Qu’est-ce que le CBD ?

Le cannabidiol ou CBD est une substance extraite du plant de chanvre ou cannabis. A l’opposé du THC qui est également un cannabinoïde, le CBD n’a pas un effet psychoactif. C’est pour cette raison que le CBD est légal en France. Vous pouvez en acheter auprès d’un magasin de CBD en France. Il est aussi possible de faire son achat de cannabis en ligne. Les sites spécialisés en CBD sont les plus recommandés si vous recherchez un produit CBD de bonne qualité. Si l’achat de CBD est très répandu en France, c’est surtout grâce à ses nombreuses vertus. En effet, il permet de guérir de nombreuses maladies et procure des effets relaxants. De nouvelles recherches sont effectuées régulièrement afin de découvrir les bienfaits des produits Cannabis comme l’huile de CBD ou les fleurs CBD. Il a été prouvé que le CBD dispose des propriétés anti-inflammatoires, antioxydants, antidépresseurs et anticonvulsifs. Ce ne sont que des exemples, mais la liste peut encore s’allonger.

Effet du CBD sur les crises d’angoisse

Avant tout, il est important de préciser que le CBD n’est pas un médicament. Ainsi, vous ne pouvez pas l’utiliser pour guérir une maladie dont vous souffrez. En revanche, il peut contribuer essentiellement à votre bien-être. De plus, il va accélérer le processus de guérison dans le cadre d’un traitement. En matière d’angoisse ou de stress, le CBD peut être une aide précieuse.

Des études scientifiques probantes

L’efficacité du CBD est prouvée par plusieurs études cliniques. C’est le cas notamment des expérimentations effectuées à New York en 2015. Le CBD permet de traiter l’anxiété sociale ainsi que les troubles de panique. Non seulement, l’action est rapide, mais de plus, elle est durable. En 2016, d’autres études ont été réalisées par des scientifiques espagnols. Ce qui a révélé que la consommation de CBD favorise la sécrétion de la dopamine et la sérotonine. Cette dernière est un neurotransmetteur qui agit directement sur l’humeur et la dépression.

L’étude la plus récente est effectuée en 2020 sur des personnes anxieuses. A la suite d’un traitement en CBD qui a duré 3 semaines, les symptômes ont connu une diminution significative. 

Fonctionnement du CBD sur l’angoisse

En réalité, le CBD agit par l’intermédiaire de différents récepteurs au niveau du système nerveux comme le 5-HT1, CB1, CB2 et GPR55. Ce qui lui permet d’augmenter le niveau de sérotonine. De cette façon, le comportement de l’individu ne sera plus guidé par la peur ou l’anxiété. Pour un meilleur résultat, il est recommandé de prendre le CBD de façon continue tout en vérifiant régulièrement l’évolution. Cela concerne surtout les personnes souffrant de l’anxiété généralisée. Par contre, pour le cas des attaques de panique, la prise peut s’effectuer uniquement durant les crises.

L’huile CBD est très efficace pour le traitement de la crise d’angoisse. La consommation s’effectue normalement par voie sublinguale pour que l’action soit plus rapide. En choisissant de l’huile CBD de bonne qualité, les différents symptômes vont disparaître en peu de temps. Sinon, vous pouvez aussi utiliser la résine de CBD ou les fleurs de CBD. Dans ce cas, la prise s’effectue par inhalation. Bien entendu, vous pouvez aussi miser sur la tisane de CBD.

Peu importe votre choix, n’oubliez pas que le CBD sert uniquement à réduire les symptômes et améliorer le bien-être. En discuter avec un professionnel de santé est souvent nécessaire pour pouvoir se débarrasser définitivement des crises d’angoisse ou d’anxiété.